Pilot STERKER sterk van start gegaan

sterker

Eind mei heeft een groep van twaalf vrouwen het project STERKER afgesloten met een gezamenlijk uitje. In acht wekelijkse bijeenkomsten heeft deze groep aan verschillende workshops deelgenomen en zich op die manier kunnen versterken. De vrouwen kozen voor de workshops: ontdek je sterke punten; veilig internetbankieren; verbeter je slaap; beter omgaan met Tablet en Smartphone; grenzen stellen en wensen uiten; zinvol en leuk vrijwilligerswerk.

Tijdens het uitje werd een wandeling gemaakt en natuurlijk geëvalueerd. Alle deelneemsters gaven aan dat zij deelname aan STERKER als zeer positief hebben ervaren. Door de vertrouwde en ontspannen sfeer in de groep ontstond een persoonlijke band. Men is dan ook zeker van plan om contact met elkaar te houden. En mee te doen aan inspiratiebijeenkomsten, als er meer STERKER-groepen hebben gedraaid. STERKER is een gezamenlijk initiatief van Bibliotheken Mar en Fean en Miks welzijn en is bedoeld voor vrouwen van vijftig jaar en ouder. In deze levensfase krijgen vrouwen vaak meer tijd voor zichzelf. Of vrouwen merken juist dat ze meer tijd voor zichzelf nodig hebben. Tijd én aandacht voor de eigen ontplooiing. Door deelname aan STERKER kan men samen met leeftijdsgenoten nieuwe dingen leren en tevens nieuwe vrouwen leren kennen. Het doel van STERKER is om uiteindelijk in gemeente De Fryske Marren te komen tot een STERKER-netwerk. Een netwerk van vrouwen die elkaar kunnen inspireren en helpen.

In het najaar zal er een nieuwe STERKER groep starten. Vrouwen uit de gehele gemeente DFM, die belangstelling hebben voor STERKER, kunnen zich hiervoor nu al aanmelden bij Miks welzijn, E. rdekonink@miks-welzijn.nl of T. 0513-414593. Natuurlijk kun je eerst ook bellen of mailen voor meer informatie.